La UR celebra el Día de las Universidades Saludables con desayunos, donaciones solidarias y talleres
La Universidad de La Rioja se suma este martes, 7 de octubre, al Día de las Universidades Saludables con una jornada de actividades centradas en el bienestar físico y emocional. La iniciativa ha incluido un desayuno saludable, retos solidarios de donación de sangre y médula ósea, y un taller online gratuito sobre metabolismo y salud.
La jornada, organizada por la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS), se desarrolla en el Edificio Quintiliano entre las 9:30 y las 13:00 horas. El objetivo es fomentar la salud integral entre estudiantes, profesorado y personal de la institución riojana.
El programa ha comenzado con la recepción de autoridades y el reparto de un desayuno saludable con fruta fresca —peras, manzanas y melón— ofrecida por la Denominación de Origen Peras Rincón de Soto y la cooperativa El Colletero.
Durante toda la mañana, diferentes stands informativos proporcionan asesoramiento sobre hábitos saludables. Entre ellos, el espacio UR Saludable ofrece información sobre nutrición y bienestar emocional con la colaboración de Sara San Juan Matute, nutricionista de la Consejería de Salud.
La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) cuenta con una carpa dedicada a los Espacios Sin Humo, donde se realizan pruebas de cooximetría y se ofrece información sobre cursos para dejar de fumar, además del uso de gafas virtuales como herramienta terapéutica frente al estrés.
El evento también incluye la participación de la Unidad del Banco de Sangre, la Unidad de Trasplantes de La Rioja y la Escuela de Salud del Gobierno de La Rioja.
En el marco del Reto 10.000 donaciones de sangre, la Universidad refuerza su compromiso solidario con una nueva campaña de donación de médula ósea, en colaboración con la asociación ASLEUVAL. El propósito es aumentar las inscripciones de nuevos donantes en el ámbito universitario.
Por la tarde, la programación continúa con el taller online gratuito “Cómo transformar tu metabolismo”, impartido por Luis Carballo, consultor de bienestar corporativo y entrenador especializado. La sesión, incluida en el Pasaporte Saludable, abordará la relación entre metabolismo, ejercicio y salud, desmontando mitos sobre dietas y ofreciendo pautas prácticas para un estilo de vida sostenible.
Con esta iniciativa, la Universidad de La Rioja reafirma su compromiso con la promoción de hábitos saludables y la concienciación sobre la importancia del bienestar en la comunidad universitaria.