El Consejo de Psicólogos de La Rioja crea un manual de apoyo para deportistas
El Consejo de psicólogos de La Rioja ha creado un manual dirigido especialmente a las personas que se dedican al deporte de alto rendimiento o al entrenamiento y la competición y a los que esta crisis les está causando un parón en sus entrenamientos y rendimiento físico.
Entre las recomendaciones que se recogen en este manual está la de planificar el día; no descuidar los detalles; cuidar y entrenar la salud física y la mental, ya que la mente y el cuerpo de estas personas están acostumbrados a un ritmo de actividad bastante alto.