Más de la mitad del alumnado de la UR se desplaza a pie o en bicicleta al campus
El 52,7 % del estudiantado de la Universidad de La Rioja opta por desplazarse entre su lugar de residencia y el campus a pie o en bicicleta. Según una investigación realizada en la institución riojana, estos desplazamientos se relacionan con una mayor actividad física semanal, menores niveles de estrés percibido y una mayor satisfacción vital.
El estudio, titulado ‘El desplazamiento activo y su relación con la salud mental y el estilo de vida en el estudiantado universitario español’, ha sido publicado en el número 165 de la revista Apunts. Educación Física y Deportes, editada por el Departament d’Esports del Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC).
La investigación ha sido realizada por Gloria Tomás-Gallego, Esther Gargallo-Ibort y Josep María Dalmau-Torres, de la Universidad de La Rioja, junto a Daniel Arriscado-Alsina, de la Universidad de La Laguna, y Raúl Jiménez-Boraita, de la UNIR.
Casi la mitad del alumnado acude andando
En el estudio participaron 1.142 estudiantes de la Universidad de La Rioja, pertenecientes a distintos cursos y facultades. Las encuestas fueron realizadas entre noviembre de 2020 y marzo de 2021.
Del conjunto de participantes, el 48,4 % acudía a la universidad andando, mientras que un 4,3 % utilizaba la bicicleta. Entre quienes recurrían a medios de transporte no activos, el vehículo privado era la opción más habitual, con un 25,2 %, seguido del transporte público, con un 20 %.
Los investigadores analizaron la relación entre la forma de desplazarse hasta el campus y distintos indicadores vinculados con la salud y el bienestar, como la actividad física, el estrés percibido y la satisfacción con la vida.
Más actividad física y menor estrés percibido
Los resultados indican que los estudiantes que se desplazaban a pie o en bicicleta realizaban también más actividad física durante la semana.
Este grupo presentaba, además, menores niveles de estrés percibido y una mayor satisfacción vital respecto a quienes utilizaban medios de transporte motorizados.
No obstante, los autores advierten de que estos resultados muestran asociaciones entre las variables analizadas. Al tratarse de un estudio realizado en un momento concreto, no permiten establecer que el desplazamiento activo sea directamente la causa de los menores niveles de estrés o de la mayor satisfacción con la vida.
El desplazamiento activo es más frecuente entre los jóvenes
La investigación también detecta diferencias relacionadas con las características del alumnado. El desplazamiento activo era más frecuente entre los estudiantes más jóvenes y entre quienes no compatibilizaban sus estudios con un empleo remunerado.
Por el contrario, el análisis encontró una menor frecuencia de estos desplazamientos entre los estudiantes con mayores ingresos.
A partir de estos resultados, los investigadores plantean distintas medidas para facilitar que más estudiantes puedan acudir al campus andando o en bicicleta.
Entre las propuestas se encuentran la instalación de aparcamientos seguros para bicicletas, incentivos para favorecer los desplazamientos activos y la mejora de la conexión entre la universidad y los distintos barrios mediante itinerarios peatonales y ciclistas seguros.
El estudio señala que facilitar este tipo de desplazamientos puede contribuir a fomentar la actividad física entre la población universitaria y formar parte de estrategias más amplias para promover hábitos de vida saludables y entornos urbanos sostenibles.