CORONAVIRUS EN LA RIOJA: La Rioja registra en 24 horas 64 positivos más y se sitúa en los 419
Esta mañana, en rueda de prensa, Sara Alba, consejera de Salud, ha informado de que se están tomando nuevas medidas como es el apoyo psicológico a los profesionales sanitarios y además se ha puesto en marcha un decálogo de salud mental y emocional para aquellas personas que están en sus casas.
Sara Alba ha querido comenzar la rueda de prensa mostrando su agradecimiento a toda la sociedad. “Gracias muchísimas gracias” han sido sus primeras palabras y ha recordado que «estamos tomando medidas en tiempo real aunque no siempre las comuniquemos.»
Durante esta rueda de prensa también se ha comunicado que en las últimas 24 horas se han registrado 64 nuevos casos lo que sitúa la cifra en en La Rioja en 419. Este es el mayor incremento en la Rioja desde que se comunicó el primer positivo el pasado 2 de marzo.
Los datos globales en La Rioja; aunque todavía se sigue priorizando la realización de los test, se sitúan en:
419 personas han dado positivo (64 en las últimas 24 horas)
99 personas están hospitalizadas (17 en las últimas 24 horas)
13 personas se encuentran en la UCI
5 personas fallecidas
2 personas dadas de altas
38 sanitarios con positivo y con buena evolución
989 test descartados (96 ayer)
En relación a las últimas medidas adoptadas, el director del Área de Salud, Alberto Lafuente, ha explicado que en el Hospital San Pedro de Logroño se está siguiendo el plan asistencial previsto y “se ha comenzado a duplicar las camas para atender a los pacientes con COVID-19”. “En el caso de las camas disponibles para la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), se han pasado de 17 a 29 para poder dar la misma atención a todos los pacientes. Una Unidad que se podría llegar a ampliarse a más de 40 camas”, ha concretado Lafuente.
Igualmente se ha anunciado que en breve se retomará la realización de los tests a todos los posibles casos, no solo a los considerados prioritarios, y serán test de diagnóstico rápido.
DECÁLO DE BUENAS PRÁCTICAS PARA LA SALUD MENTAL y EMOCIONAL EN NUESTRAS CASAS
- Entender que lo que estamos haciendo es lo correcto
- Crear una rutina diaria en nuestra vida y para nuestra familia con un horario que podamos cumplir
- Creación de diferentes espacios diferenciados para estudiar, relajarnos, jugar…
- Mantener un contacto con el exterior, con nuestros seres queridos y sobre todo con aquellos que hace mucho que no nos relacionamos
- Gestionar nuestro estado de ánimo
- Buscar lo positivo y hacer lo que nunca nos dió tiempo a hacer; encontrar esos espacios de respiro para nosotros y para nuestra familia
- Autocuidarnos manteniendo la actividad física, bien caminando por el pasillo, subiendo escaleras en el domicilio, encontrar algunas actividades físicas online…
- No saturarnos de información poniendo límites y pensando en otras cosas
- Participar en todos los actos solidarios que podamos, como salir a las ocho a la ventana o cualquier otra actividad
- Buscar ayuda psicológica si realmente la necesitamos
Este decálogo se seguirá aumentando