El Ayuntamiento de Calahorra ha programado nuevas actividades gratuitas para mayores de 65 años dentro del programa municipal ‘Envejecimiento activo y saludable’, con propuestas que se desarrollarán durante los últimos meses de 2026.
La programación incluye un taller de crecimiento personal y bienestar emocional, un curso de cocina saludable, una excursión cultural por La Rioja y las actividades organizadas con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores.
Las personas interesadas podrán inscribirse los días 14, 15 y 16 de septiembre, de 10:00 a 12:00 horas, en el Centro Joven Municipal. Las plazas son limitadas.
Taller de bienestar emocional y curso de cocina
La primera actividad será el taller de crecimiento personal y bienestar emocional, impartido por la psicóloga María García. Se desarrollará del 30 de septiembre al 2 de diciembre, los miércoles de 17:00 a 19:00 horas en el Centro Joven Municipal.
Las sesiones abordarán cuestiones como el autoconocimiento, el afrontamiento de las emociones, el cambio de perspectivas y la búsqueda de apoyo, con el objetivo de favorecer el bienestar de los participantes.
También se celebrará el curso de cocina ‘Comer bien es salud’, a cargo del cocinero calagurritano Gabriel Pérez. Tendrá lugar del 1 al 3 de octubre, los jueves de 19:00 a 21:00 horas, en el Aula de Cocina Municipal.
El curso combinará contenidos teóricos sobre nutrición y alimentación saludable con una parte práctica dedicada a la elaboración de recetas.
Excursión cultural por La Rioja
Otra de las propuestas será la excursión ‘Conoce La Rioja’, prevista para el 23 de septiembre. La salida será a las 9:00 horas desde el Ayuntamiento de Calahorra y el regreso está previsto a las 19:00 horas.
El recorrido incluirá visitas guiadas a la abadía de Cañas, el monasterio de Santa María la Real de Nájera y la bodega de David Moreno, en Badarán. La comida se realizará en Nájera.
Para esta actividad se han habilitado 55 plazas, mientras que tanto el curso de cocina como el taller de crecimiento personal dispondrán de 25 plazas cada uno.
Calahorra celebrará el Día Internacional de las Personas Mayores
El Ayuntamiento también celebrará por segundo año consecutivo el Día Internacional de las Personas Mayores el 1 de octubre con diferentes actividades.
La jornada comenzará a las 11:00 horas con una exhibición de las actividades de ‘Verano activo’ en el hall del paseo del Mercadal.
A las 11:45 horas se homenajeará en el salón de plenos del Ayuntamiento a los calagurritanos mayores de 100 años. A continuación, a las 12:00 horas, la concejala de Personas Mayores, Isabel Sáenz, leerá un manifiesto.
A las 12:15 horas se repartirán 300 ciclámenes en el hall del paseo del Mercadal. A las 13:30 horas se entregarán los pañuelos amarillos conmemorativos en la Plaza de Abastos.
La programación continuará con una comida popular a las 14:30 horas, seguida de un bingo a partir de las 16:30 horas y baile de 18:00 a 20:00 horas.
El programa mantendrá además hasta el 30 de septiembre las clases de fuerza, equilibrio, relajación, mantenimiento físico, stretching y coordinación.
Estas actividades se desarrollan de lunes a viernes, de 9:00 a 10:00 horas, en el parque de la Era Alta.
Por su parte, el café-tertulia se prolongará hasta el 31 de octubre. Se celebra los viernes, de 10:30 a 12:00 horas, en el hotel Ciudad de Calahorra.
Este espacio está guiado por una psicóloga facilitadora de relaciones grupales y está dirigido especialmente a personas que viven solas o quieren ampliar su círculo social.